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风是百病之始,秋风起,护好身上7处挡风墙!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-18 00:43   来源:未知   阅读:

《黄帝内经》上讲:“风者,百病之始也。”道医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素,头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。

秋风起,风邪该如何防?除了注意穿衣保暖外,一定要护好身上的7处“挡风墙”!

一、头部的挡风墙

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翳风穴

翳,原指羽扇,有遮蔽之义,而风就是风邪的意思。

位置:翳风穴在耳垂后方,距耳根约0.5处之凹陷中央处(见下图)。

建议:有冷风吹来时,很多人都会立起领子,头会忍不住往下缩,正好能挡助该穴,避免被风邪侵袭。